長い一週間でした…
やっと、やっと！一週間が終わりました。
いつものことながら、脱力感でいっぱい。
ほんと、どこまで壊れていくんだろう、私。
ストレス感じると手首あたりに痺れを感じるタイプなんですが、最近は、時々じゃなくて常に痺れてる。
寝る前になると暗いこと考えて、また手が痺れ、なんだか心臓も痛くなってくる始末。
ウツじゃん、私。ヤバいじゃん！とつい冷静に突っ込み入れてます。
でも「もう駄目かも」というギリギリの状態のときに限って、ふっと気持ちが軽くなることがあって。
要するに波があるわけです。躁鬱かも。
でも昨日、気持ちの上でかなりギリギリだったせいもあるんだけど、
元部署からの問い合わせにイラッとして、きつい言い方をしてしまいました。
夜になって落ち着いてきた時に、「悪いことしたなぁ」と反省し、
今日、謝りました。
「昨日はごめんなさい。私もちょっと余裕なくて」と。
人間、自分のことでいっぱいいっぱいの時は、他人のことを考えられない。
他人の気持ちを考えられるのは、自分自身に心の余裕があるときです。